おはようございます、さくら(@sakuradaysmemos)です(^^)/
今日も朝活していますよ～～
昨日は２１時前にベッドの中にいることができました☆彡
しかし・・・
寝つきが悪くて、２０分ほどスマホを触ってしまいました・・・(;・∀・)
それでも！
８時間弱寝ることはできましたよ～～♪
さくらの場合は、ちゃんと睡眠を取っていれば
日中はカフェインと糖分があれば、集中して過ごせるように感じます(*^_^*)
☆★目次★☆
平日は余裕がない
朝活を真剣に取り組んでいて、感じるのは・・・
平日は本当に時間の余裕がないということです！
学校の拘束時間だけでも、７時間。
往復の通勤時間、２時間。
登校するのに準備する時間、１時間。
睡眠を８時間確保するとすると・・・
１８時間使っています。
お風呂と髪の毛を乾かすのに１時間は最低でもかかる・・・
ご飯を食べたり、片付けの時間１時間。
自由時間４時間Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
んーーー！！！
勉強、ブログを書いていたら、終わります。
本当にあっという間に、１日が終わります。笑
平日に感じる休日にしておくと良いこと
休日に準備をしていて・・・
平日に「楽だな～～」と感じるものは・・・？
料理です！！！
さくらは休日に何かしら、料理の作り置きをしています。
今週は、カレー・ハンバーグを５個ほど作っていました。
お弁当のおかず、帰宅後すぐにご飯が食べることができるので
とても、助かっています。
メインがあるので、あとは常備しているサラダ（保存容器にキャベツのざく切り・ミニトマトをそれぞれ入れています）を盛り付けるだけ。
プラスで、納豆やゆで卵があれば平日は十分！
毎日、一からご飯を作るのは大変・・・
料理は時短になっています♪
そのため、今週の土日もお料理は事前に準備をしておこうと思います♪
（お菓子も作っておくとなお◎！！
簡単なゼリーやクッキーも作っています(*^_^*)
自分で作っていると、お菓子の爆食いをしないのでダイエットにも◎！！）
今の状況だからこそ、習慣を癖付けする
さくらは現在、学生（仮）の立場で授業中に休息（昼寝をできる）を取れる状況の激甘な環境。笑
お仕事をされている方は、本当にすごいと思います。(´；ω；`)ｳｩｩ
今の激甘な状況で朝活をできなかったら、社会人に復活したときにできない！
と、自分に言い聞かせて朝活に取り組んでいます。笑
仕事を始めると・・・
拘束時間は９～１０時間、通勤に１時間かかるとして・・・
１日の半分はお仕事に時間を使っている！！！(´；ω；`)ｳｩｩ
本当にお仕事されている方は、すごいです。
社会人に戻れるのか、不安になります。(´；ω；`)ｳｩｩ
残り２か月！朝活を自分のものにするぞ！！！！
今日は金曜日♪明日は休みの方も多いのでは？
皆さん、気を付けていってらっしゃ～～～い(^^♪
さくらも急いで準備をしないと！！笑
